2005年01月28日
[health] "体脂肪減少"の近道は運動前のコーヒー
食べる量を減らすことで摂取カロリーを少なくし、運動などで体脂肪を燃やす。これがダイエットの王道だが、実はこの王道には近道がある。それは、運動をする20～30分前にコーヒーを飲むこと。そうすると脂肪は燃えやすくなるからだ。さらに、摂取カロリーを抑えることもできるという。まさにコーヒーは、ダイエットのお役立ち飲料なのだ。
運動の20～30分前に摂取するのは、アミノ酸と同じですね。
コーヒーはアミノ酸の代わりになるのでしょうか？
いや、コーヒーにアミノ酸が入っていれば効果倍増!?
と思って検索してみたら「スーパーアミノコーヒー」と言うのが出てきました。
もう売ってないのかな？
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» かっこよく痩せたい人！
- 2008年01月31日 07:07
- from かっこよく痩せたいなら体脂肪を燃焼させろ！
根性で痩せるのは大変です、ロジックがわかれば簡単にダイエットできます [続きを読む]
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