2006年05月14日

[gourmet] ヨーグルト玄米ご飯

発掘!あるある大事典IIで紹介されてた「ヨーグルト玄米ご飯」。
実はこれが生涯初の玄米ご飯。
白米ほどの柔らかさとはいかなかったけど、固めのご飯が好きな人なら十分食べられる固さ。
臭いも気にならないレベル。
白米が残っているのでしばらくは併用するけど、そのうちオール玄米にするかも。


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» マクロビオティックをもとに玄米ダイエット

  • 2007年08月03日 01:11
  • from マクロビオティックレシピ・レストラン・スイーツ・料理教室

玄米食。これはマクロビオティックで推奨されている食事法の一つ。これって実はダイエットに非常に向いているんです。玄米は、ビタミンが豊富で、食物繊維が多い食品。玄米... [続きを読む]

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