猫、F1観戦、ボウリング、DDR。
ここ最近、平日は9時間も寝れない訳ですが…。 そもそも、家にいるのが9時間以内ですし。 朝晩の仕度をして、お風呂に入って、ごはんを食べたら残り6時間。 晩ご飯を食べて、すぐに寝れば、6時間寝れなくもないですが…。 実際の睡眠時間は4時間くらい。 残りの2時間はクールダウンの時間。 テレビを見て、脳を休めて…。 やっぱり6時間は寝たいです。
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かなりお疲れですか・・・ 私はフリーになってから良く睡眠が取れる様に なりましたが。 とくに撮影で身体を動かす事が増えたからですね。
＞ミスターまっくすさん 良く寝れるのは良い事ですね。
かなりお疲れですか・・・
私はフリーになってから良く睡眠が取れる様に
なりましたが。
とくに撮影で身体を動かす事が増えたからですね。
＞ミスターまっくすさん
良く寝れるのは良い事ですね。