[health] 2010年健康診断の結果

去年より若干改善されたかな?
以下は2008年→2009年→2010年の順です。
体重が68.2kg→67.3kg→67.4kg。
腹囲が88.5cm→86.0cm→85.5cm。
GPTが49→36→28。
γ-GTPが50→31→29。
中性脂肪が139→85→80。
血糖値が111→102→102。
LDL(悪玉)コレステロールが119→89→85。
体重だけ若干増えていますが、去年と量る条件が違っていて、今年は私服のまま量りました。
同じ条件だったら減っているハズです。
ちなみに基準値をオーバーしたのは腹囲(85cm未満)と血糖値(99mg/dl以下)の2項目。
来年は全項目A判定を目指します!!
今週末からDDR(Dance Dance Revolution)は週3~4回以上!!
食事とお酒はそのまま~♪

[DDR] DDRXのまとめ

本日7/7からDDRX2が稼働するので、DDRXについてまとめてみました。
●総プレー回数:1772
⇒17万7200円…。
結局シングルは踏みませんでした。
DDRX2に「速ブンブン」が復活したら、シングルを踏むカモ。
●譜面のステータス
数字は「楽/踊/激/鬼」の順です。
・プレイ譜面数
238/198/343/72
・クリア譜面数
238/198/340/69
・AA以上獲得譜面数
218/164/235/31
・AAA以上獲得譜面数
90/31/8/3
・PFC以上獲得譜面数
30/5/1/1
・MFC獲得譜面数
0/0/0/0
DDRX2では1ランク上の評価を目指したいですね。
DDRXの楽ではAAが218でしたが、AAAをそれぐらい取りたいです!!
●Myグルーヴレーダーランキング(DOUBLE)
順位:363位
称号:大空の足鳳凰
総合値:823(VOLTAGE:135/STREAM:121/AIR:200/CHAOS:166/FREEZE:200)

⇒総合値が各数値の合計より1多いのは小数点以下の影響?
足鳳凰になってから、レーダー上げはほぼ放置プレーでした。
もっとも、頑張っても「足紙さま?」になるのは難しかったと思いますが。
●マーベラスターランキング
順位:325位
総取得マーベラススター数:1135699
1プレイ平均取得数:640

⇒こんなもんでしょうね。
先週から先々週にかけて、某所でベスト10の中の5人を見かけたような気がするのですが、気のせいでしょう。
●ドリルモード:DP Lv.7
⇒Lv.8に挑戦する前に、激DP Arrabbiataをクリアしないとね…。
と言うより踏んだこと無いし。
DDRX2ではクリア出来るように頑張ります!!
●ワークアウト
トータル消費カロリー:162902.94kcal
2094.6km歩いたのと同じ効果
⇒体重と踏み数から計算していると思われますが、多いような気もします。
●選曲TOP20
1.On The Break
2.SABER WING
3.SUNKiSS ♥ DROP
4.DoLL
5.Butterfly (2008 X-edit)
6.零 – ZERO –
7.PARANOIA survivor MAX
8.Pluto Relinquish
9.Playa (Original Mix)
10.チカラ
11.MAX 300
12.Blind Justice ~Torn souls, Hurt Faiths ~
13.Flourish
14.Koko Soko
15.A Geisha’s Dream
16.GET UP’N MOVE (2008 X-edit)
17.V(for EXTREME)
18.murmur twins
19.Horatio
20.華爛漫 -Flowers-
選曲の主なキーワードは以下です。
・EXTRA STAGE、 ENCORE EXTRA STAGE
・Myグルーヴレーダー上げ
・AA粘着
・TЁЯRA(jun)、SMiLE.dk
> 1.On The Break
⇒EXTRA STAGEへ行ける可能性がある場合は、ほぼ選曲していました。
難易度別の選曲数は以下の通り。
楽666/踊35/激24
楽でのPFCは67回でした。
筺体トップを取りたかった…。
> 9.Playa (Original Mix)
⇒激レベルの準備運動として、よく選曲していました。
BPM125で長めの8分滝が準備運動に「ちょうどええ」。
> 16.GET UP’N MOVE (2008 X-edit)
> 18.murmur twins
⇒16位は鬼を粘着してAA。
18位は激を粘着してA止まり。
粘着が足りなかったカモ。
まだまだ踏み足らなかったDDRX。
DDRX2では悔いが残らないように踏み倒します!!