運動の20~30分前に摂取するのは、アミノ酸と同じですね。
コーヒーはアミノ酸の代わりになるのでしょうか?
いや、コーヒーにアミノ酸が入っていれば効果倍増!?
と思って検索してみたら「スーパーアミノコーヒー」と言うのが出てきました。
もう売ってないのかな?
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