腸内ガスの発生は収まってきました。
昨日のコメントにも書きましたが、どうも今回の原因は「胃下垂」っぽい。
元々「胃下垂」っぽいところへ更に下へ落ちた感じ。
そして、これまた昨日のコメントで「逆立ち、腹筋、深呼吸、小食」を試すと書きました。
深呼吸は良いかも。深呼吸した際に口からたまにガスが抜けていく気がします。
また、動きが悪くなっている胃と腸が動いてくれる気がします。
逆立ちはしませんでしたが、壁を使って数分身体を逆さにしました。
腹筋はしませんでした。
小食は…。今日から頑張ります。
>壁を使って数分身体を逆さにしました。
私も数日前にしてました。正にそれです。
逆子でしてね。もう直ったみたいなのでやっていませんが。
健康のため、これからも頑張って下さい～
> 健康のため、これからも頑張って下さい～
今日も身体を逆さにしましたよ。
でも、矯正されているのか、されていないのか、よく分かりませんね。
食べたら、また下がったような気もしますし。
ただ、腸内ガスは、溜まらなくなってきました。